Šta sve obuhvata mentalni teniski trening?

Posted Оставите коментарПостављено у Koučing

  Mentalni teniski trening ima 2 osnovna tipa zadatka: 1. Rad na mentalnoj strani igrača i 2. Specijalnu tenisku pripremu    Rad na mentalnoj strani igrača podrazumeva: -Povećanje samopouzdanja i samopoštovanja, – Razvijanje sopstvenog potencijala, – Razvijanje komunikacije i poboljšanje odnosa sa roditeljima, trenerima, okruženjem, – Tehnike otklanjanja mentalnih blokada, – Razvijanje fokusa i koncentracije, […]

Četiri tehnike za izgradnju samopouzdanja kod tenisera/ki

Posted Оставите коментарПостављено у Koučing

Samopouzdanje je način na koji  vidimo sebe, vrednosti koje sebi dodeljujemo, ne/sposobnosti da određene stvari uradimo. Ljudi sa niskim samopouzdanjem imaju negativne misli o sebi. Previše su samokritične i sumnjaju u sebe. I kada odrade nešto i dobiju kompliment, oni pridaju zasluge sreći ili nekom drugom. Plaše se da se upuste u nešto kako ne […]

Fokus na prave stvari

Posted Оставите коментарПостављено у Koučing

Česta pojava u tenisu, kao i vrlo česta rečenica roditelja i trenera jeste „Fokusiraj se! Vrati fokus! Fokusiraj se na prave stvari! Koncentriši se!“ Ovde se kod igrača, pogotovo ukoliko dobijaju ovakve i slične instrukcije u toku meča, može desiti upravo suprotno. Pitate se zašto? Zato što se kod ove instrukcije postavljaju 3 nepoznata zadatka […]

Jednostavne tehnike  za otklanjanje treme kod tenisera

Posted Оставите коментарПостављено у Koučing

  Mnogi igrači imaju problem tj tremu  od izlaska na teren pred meč. Šta je ono što najčešće muči igrače/ice pred sam početak meča?   Koja su im najčešća razmišljanja i dileme? „Šta ako izgubim“, „Šta će mi reći roditelji ukoliko izgubim?“, „Šta ako ne odigram dobro?“, „Valjda se neću obrukati, svi drugari sa tenisa […]

Od koga zavisi vaš uspeh?

Posted Оставите коментарПостављено у Koučing

Od koga sve zavisi vaš uspeh? Ovo je pitanje koje se provlači kroz razne tekstove, teme su raznih seminara, diskusija… Mnogi misle da lični uspeh zavisi od drugih ljudi! A znate šta? To je upravo razmišljanje neuspešnih osoba!   Uspešna osoba će vam reći da uspeh zavisi samo od vas! Nažalost velika većina stanovništva planete Zemlje […]

Prodajna tehnika

Posted 2 коментараПостављено у Marketing

Prodajna tehnika koja uspeva u 99% slučajeva Znam, sada većina vas koja čita ovo misli :“ Šta će mi sada napisati što već ne znam?“ Većina vas koji se bavite prodajom, mislim na bilo kakvu prodaju proizvoda ili usluga, sigurno znate šta treba da radite, ali ne radite to. Oni koji su zaposleni i ne […]